Никотиновая кислота витамины при гиперпигментации. Никотиновая кислота для кожи лица. Маски с никотиновой кислотой

Никотиновая кислота витамины при гиперпигментации. Никотиновая кислота для кожи лица. Маски с никотиновой кислотой

Никотиновая кислота: магическое средство против морщин

Я не люблю крема и прочие средства по уходу за кожей из магазинов. Когда-то я тратила кругленькую сумму, ежемесячно закупаясь новыми лосьонами и тониками. Теперь расходы значительно снизились, а эффект куда лучше.

Что произошло? Подруга-косметолог объяснила мне, что основные компоненты в дорогих и дешевых средствах одни и теже. Покупая крем за 1000 мы получаем тот же эффект, что от крема за 100. Разница - в громком названии бренда, химическом приятном аромате и адской наценке.

Однако и тот, и другой крем чаще всего значительно уступает в качестве и эффективности простейшим средствам, которые многие игнорируют.

Пожалуй, главный секрет косметологии, который раскрыла мне подруга - это использование никотиновой кислоты.

Преимущества никотиновой кислоты в косметике

Никотиновая кислота (она же витамин PP, B3) способна преобразить даже самую проблемную кожу. Она активно вливается в процессы окисления и восстановления, проходящие в организме, а также участвует в росте тканей и преобразовании жировых клеток в энергию.

Нехватка никотиновой кислоты приводит к неприятным последствиям, среди которых:

  • головные боли и тошнота;
  • проблемы с пищеварением;
  • сухость и шелушение кожи;
  • ранние морщины;
  • сильная слабость и бессонница.

Обратите внимание, что проблемы с кожей из этого списка появляются первыми. Так что не всегда стоит сетовать на плохую экологию и неэффективные средства по уходу - скорее всего, вам не хватает витамина В3.

Приобретите никотиновую кислоту в аптеке в форме ампул. Ее применение всегда оправдано.

Вот главные изменения, которые произойдут с вашей кожей уже спустя пару недель наружного использования витамина РР:

  • Кровеносные сосуды расширятся, наладится снабжение кожи кровью.
  • Воспаления значительно уменьшатся.
  • Кожа начнет удерживать влагу и перестанет сохнуть.
  • Запустятся восстанавливающие процессы, текстура кожи и цвет лица станут лучше.
  • Морщины начнут разглаживаться и кожа станет выглядеть значительно моложе и свежее.

Рецепты средств с витамином

Существует немало рецептов, которые помогут приготовить косметику с никотиновой кислотой дома. Ингредиенты в них простейшие, а вы сможете быть уверены в абсолютной натуральности средств.

1.Маска с алоэ

Соедините 2 ампулы витамина и 1 ст.л. сока алоэ. Нанесите маску на очищенную кожу лица на 20-30 минут. Затем смойте ее чистой водой.

2.Имбирная маска

1 ст.л. мелко натертого имбиря + 2 ампулы никотиновой кислоты. С помощью ватного диска нанесите смесь на кожу, избегая зоны вокруг глаз, и оставьте на 10 минут. Эта маска поможет спастись от жирного блеска и пигментации.

3.Маска для отбеливания

Смешайте 5 капель витамина с 1 ст.л. натурального меда и 3 ст.л. лимонного сока. Эту маску нужно делать дважды в день по 20 минут. Уже через 3-4 дня кожа станет значительно светлее.

4.Восстанавливающий крем

Смешайте пару ложек привычного крема для лица с 1 ампулой никотиновой кислоты и ½ ампулы витамина С. Лучше всего наносить такой крем перед сном на очищенную кожу.

5.Банановый лифтинг

Взбейте 1 сырой белок куриного яйца. Смешайте его с 1 ч.л. меда, 2 ст.л. размятого перезрелого банана и ½ ампулы витамина. Тщательно смешайте и нанесите на 15-20 минут.

6.Маска для увядающей кожи

После 40 кожа становится особенно требовательной к уходу. Поддержать ее тонус поможет маска с витамином РР. Смешайте по 1 ч.л. жидких витамина А, витамина Е, глицерина и минералки. Подогрейте средство на водяной бане и соедините с ампулой витамина. Нанесите тонким слоем на кожу лица и оставьте на полчаса.

7.Маска для волос

Ускорить рост и укрепить даже самые слабые волосы поможет следующий рецепт. Тщательно смажьте кожу голову никотиновой кислотой, а через четверть часа смойте. Не рекомендую брать больше 1 ампулы: если у вас густые волосы, то разведите средство теплой водой.

Никотиновая кислота в продуктах

При нормальном питании вряд ли можно опасаться нехватки никотиновой кислоты. Но если вы решили использовать витамин в качестве добавки для профилактики проблем, стоит проконсультироваться с врачом.

Витамин РР противопоказан:

  • беременным;
  • аллергикам;
  • людям с непереносимостью;
  • страдающим диабетом;
  • больным язвенными заболеваниями, подагрой, атеросклерозом, артериальной гипертензией.

Вот так просто можно заменить огромное количество кремов и лосьонов обычными ампулами никотиновой кислоты.

Поверьте: эффект будет потрясающим! Я заменила множество косметических средств на этот чудо-витамин и наглядно вижу, что состояние кожи и волос изменилось в лучшую сторону.

Здравствуйте, дорогие читатели. Эта статья про никотиновую кислоту для лица.

Витамин РР (ниацин или никотиновая кислота) становится все больше популярным в косметологии, ведь он участвует в обмене веществ в клетках кожи, останавливает преждевременное старение (появление морщин), восстанавливает здоровый цвет лица.

Его можно найти в таких продуктах питания, как гречка, ананас, фасоль, ржаной хлеб, свекла, манго, грибы, печень.

Нехватка этого витамина может привести к дерматиту, появлению морщинок, утрате здорового вида лица, упругости и эластичности, кожа начнет шелушится.

Никотиновая кислота для лица в ампулах применяется не только, чтобы улучшить его внешнее состояние, но и этим витамином лечат воспаление лицевого нерва (неврит).

Польза для лица

Мало кто знает о большой пользе витамина РР для лица. Он очень помогает предотвратить преждевременное старение, а также значительно улучшить состояние кожи с помощью применения домашних масок для лица. Итак, никотиновая кислота для лица:

  • обладает противовоспалительным, антибактериальным, антиоксидантным действием
  • участвует в клеточном обмене веществ
  • увлажняет
  • улучшает кровообращение
  • расширяет сосуды
  • восстанавливает здоровый цвет лицу
  • удерживает влагу в клетках
  • делает лицо эластичным, подтянутым, упругим
  • защищает от действия негативных факторов окружающей среды
  • помогает вырабатывать коллаген, разглаживает морщины
  • тонизирует
  • избавляет от отеков
  • выравнивает тон лица, отбеливает пигментацию

Показания к применению

Пользуясь ниацином, вы сможете справится с такими проблемами, как:

  • сухая кожа
  • проблемная
  • увядающая
  • пигментация
  • морщинки
  • веснушки
  • отеки
  • нездоровый цвет лица
  • угревая сыпь

Противопоказания

Помните, что применяя этот витамин, вы усиливаете кровообращение и расширяете сосуды. Поэтому это может вызвать красноту на коже, но она быстро проходит. Противопоказания:

  • не рекомендую применять никотинку в чистом виде, только добавлять в маски, лосьоны, кремы
  • нельзя использовать, если кровеносные сосуды близко расположены к коже
  • аллергия на никотиновую кислоту
  • заболевания кровеносной системы
  • обострение язвы желудка (если принимать во внутрь)
  • очень чувствительная кожа
  • повреждения на лице
  • индивидуальная непереносимость
  • нельзя принимать детям

Советы по применению

Перед применением обязательно нужно посоветоваться с врачом, особенно если вы хотите принимать средство в таблетках во внутрь:

  • при нанесении маски лицо может немного покраснеть и появится жар. Так улучшается кровообращение. Но оно очень быстро исчезает
  • если вы используете ампулу витамина РР в маску, тогда помните, что после открытия она эффективна не более 60 минут. Дальше если вы не успеете воспользоваться этим средством, то все полезные вещества выветрятся
  • можно добавлять в средства по уходу за кожей, например в лосьоны, кремы
  • перед применением очищайте кожу от макияжа, загрязнений, воспользуйтесь скрабом и паровой ванночкой
  • наносите маску по массажным линиям
  • держите на лице около 25-30 минут

Рецепты применения ниацина для лица

Для сухой кожи (питает и увлажняет)

Смешайте 1 столов. л. масла оливкового и 1 чайную л. мёда. Добавьте ампулу никотиновой кислоты. Наносите маску на минут 25-30.

Для проблемной кожи против угревой сыпи

Для начала приготовьте отвар из календулы и ромашки. Возьмите травы по столовой ложке, залейте стаканом кипятка и кипятите на медленном огне в течении 5-10 мин.

Смешайте по столов. ложке отвара и базового растительного масла (возьмите одно на выбор - оливковое, репейное, миндальное, из виноградных, абрикосовых, персиковых косточек). Добавьте 1 ампулу ниацина.

Наносим на лицо на 20-25 мин.

Для жирной кожи (очистит загрязнённые поры и уберет жирный блеск)

Смешиваем по 1 стол. ложке белую глину и сок лимона, после чего добавьте в смесь ампулу витамина РР и нанесите на лицо на 20 мин.

Добавление в другие средства по уходу

Возьмите 1 порцию крема (маски, лосьона, молочка), добавьте 1 ампулу никотиновой кислоты и используйте эту смесь для лица.

Отбеливающая (против веснушек и пигментных пятен)

Возьмите 1 ампулу никотиновой кислоты и 1-2 стол. ложки кефира, перемешайте и нанесите на 15 мин на лицо.

Для увядающей против морщинок (для упругости и эластичности)

1 стол. л. муки овсяной смешиваем с 1 чайной молока, добавляем 1 стол. л банана (размягчите его вилкой), 1 ампулу витамина РР. Держим маску 25 мин.

С уважением, Ирина Пелех!

Пятна на лице для многих женщин - как пятна на репутации. Доставляют откровенные неудобства и даже вызывают комплексы. Потому женщины стремятся избавиться от них как можно скорее и делают, порой, опасные шаги. Что действительно способно помочь пострадавшей коже?

Пятна и солнце - связь доказана?

Первое, что нужно сделать представительнице прекрасного пола, желающей визуально омолодить свою кожу и избавиться от новообразований - это выяснить, почему они появились. Сделать это в домашних условиях - невозможно, нужно обязательно записаться на прием к семейному врачу, а также к косметологу или дерматологу.

Вопреки распространенному мнению, интенсивный солнечный свет - не единственная причина образования пигментных «клякс». К идентичному результату могут привести болезни почек и печени, снижение иммунитета, генетическая предрасположенность, эндокринные заболевания, использование некачественной косметики и прием некоторых лекарственных средств. Хотя солнечное излучение, все же, является одной из самых распространенных причин. Если вы не защищаете свою кожу, используя средства с фактором SPF - рано или поздно пятна появятся!

На заметку!

В группе риска по появлению пигментации белокожие женщины, которые резко меняют климат. Если вы выбираетесь из зимы в лето и при этом забываете о защите кожи, то вернувшись домой - в 50% случаев обнаружите потемневшие участки на лице. Такая же участь ждет тех, кто хочет загореть к определенному событию. Злоупотребление загаром в солярии тоже провоцирует пигментацию.

Впервые столкнувшись с пигментными пятнами, прекрасные дамы стремятся решить проблему своими силами, не обращаясь к косметологу. В арсенале многих есть пара «проверенных» рецептов, которые дают желанный результат.

Но практика косметологов показывает, что местные примочки, протирки и прочие народные «премудрости» в лучшем случае малоэффективны, а в худшем - способны принести коже вред. Так, сок лимона нередко вызывает раздражение и покраснение кожи, являясь известным раздражителем. А сок петрушки и «кружочки» огурца хоть и более безопасны в этом плане, но результат их действия практически незаметен.

Уж если вы решили бороться с пигментацией своими силами, выбирайте, по крайней мере, профессиональную отбеливающую косметику для домашнего применения. Не стоит тратить свое время и переводить продукты питания!

Эффективны ли отбеливающиекремы?

Многие производители косметики выпускают целые линейки, предназначенные для ухода за кожей и одновременно - отбеливания пигментных пятен. Эффективность таких средств невысока, а результат использования крема не всегда гарантирован. Работает данная косметика только в отношении «свежих» пигментных пятен, полученных в результате солнечного излучения. Женщины России доверяют заботу о своей коже отбеливающим линейкам из Кореи и Японии (стран, где традиционно ценится белоснежная кожа), а также уходовым комплексам из Белоруссии.

Долгое время в средствах для борьбы с пигментацией главным действующим веществом был гидрохинон. Этот компонент косметики обладает сильным раздражающим действием, потому подходит не всем. На смену ему пришли другие вещества, хотя и менее эффективные, - койевая кислота, альфа-арбутин, экстракт лакрицы или корня солодки, витамин С. Если вы хотите получить приемлемые результаты, выбирайте средства, которые содержат минимум два из перечисленных вариантов. Поскольку каждое вещество играет свою роль в сдерживании и борьбе с пигментацией.

Если пигментация только-только дала о себе знать, и связана, прежде всего, со злоупотреблением загара, осветлить кожу поможет курс отбеливающего ухода. В косметологической клинике врач-косметолог может предложить процедуры в два этапа. Первый - это удаление поверхностного слоя кожи при помощи легкого пилинга, и второй - накладывание профессиональной отбеливающей косметики. В составе последней часто содержатся фруктовые кислоты, витамин С. Чтобы увидеть результат, придется провести 5-10 процедур, подкрепляя их домашним уходом - приемом витаминов и использованием поддерживающей косметики.

Если пигментные пятна давно поселились на коже и стойкие, косметолог может предложить срединные или глубокие химические пилинги. Они действуют активнее в сравнении с поверхностными процедурами, быстро и эффективно снимая верхние слои кожи, обеспечивая, тем самым, ее обновление, а значит, и осветление. Для достижения желанного эффекта может понадобиться 3-5 процедур и постпилинговый домашний уход.

В арсенале косметолога множество процедур, способных осветлить пигментированную кожу. Назначая их, специалист руководствуется правилом - вначале щадящие методы (уход и пилинги), а если они не дают результат, более агрессивные - лазерная шлифовка кожи, мезотерапия, микродермабразия и т.п.

Комментарий эксперта

Избавиться от пигментации на коже за несколько сеансов помогут химические пилинги. Хорошие результаты показывают составы на основе гликолевой или салициловой кислоты. Они мягко отшелушивают мертвые клетки кожи, мгновенно осветляя ее. А благодаря удалению верхнего ороговевшего слоя, они улучшают проникновение активных ингредиентов из отбеливающих средств в кожу, тем самым повышая эффективность процедур.

Пигментация - коварная проблема, решить которую возможно иногда задействовав только несколько методик одновременно. И добившись хорошего результата, следует помнить, что на осветленную кожу загар ложиться легче, а вместе с ним - и пигментные пятна. А значит, солнцезащитная косметика теперь должна стать вашим постоянным спутником в любое время года. А при склонности к пигментации в домашнем уходе нужно отдавать предпочтение отбеливающей косметике и наряду с этим обеспечить организму витаминную поддержку.

Витамин В12

Не всегда пигментация - итог длительного пребывания на солнце, в ряде случаев она связана с процессами, происходящими внутри организма. Так, дефицит витамина В12, по мнению врачей, может привести к потемнению кожи. Этот витамин регулирует производство пигмента, тем самым предупреждая появление новых пигментных пятен. Принимать витамин нужно по рекомендации врача в составе поливитаминов или пищевых добавок.

Витамин А

Его можно найти как в чистом виде - в аптечных капсулах, так и в составе отбеливающей косметики. Данный витамин выполняет множество функций, одна из них - «лечение» пигментации путем обесцвечивания темного пигмента. Специалисты рекомендуют принимать его внутрь (по согласованию с врачом) и использовать кремы, где этот витамин активное действующее вещество.

Клинические исследования показали, что втирание витамина А в кожу лица и рук привело к улучшению состояния покрова. Регулярное использование препарата - 2 раза в день после тщательного очищения кожи вызвало шелушение пятен и способствовало обновлению кожного покрова.

Витамин С

Пожалуй, самый популярный витамин в мире, о пользе которого известно и взрослым и малышам. Это известный антиоксидант, который борется со свободными радикалами, играет ключевую роль в производстве коллагена организмом и в вопросах омоложения покрова.

Витамин С входит в состав отбеливающих средств для домашнего применения и в косметологические уходы профессиональных марок. В продуктах питания витамин С содержится в цитрусовых, зеленом луке, квашенной капусте, красной смородине, витаминизированных соках.

Витамин РР

Является средством профилактики появления пигментации. Дерматологам известно такое заболевание как пеллагра. Его симптомами являются красные шелушащиеся пятна на коже лица, шеи, конечностей. После шелушения пятна «перерождаются» в пигментные пятна. Обусловлен недуг длительным неполноценным питанием - недостатком витамина РР и белков. Чтобы «выздороветь» - нужно использовать местные средства и принимать витамин РР (никотиновую кислоту). Содержится данный витамин в бобах, моркови, помидорах, финиках, брокколи, картофеле.

Витамин Е

Этот витамин причисляют к категории жирорастворимых витаминов, он эффективен в профилактике пигментации, а также в предотвращении и лечении ряда заболеваний. Косметологи любят витамин Е за свойство улучшать состояние кожи - уменьшать красноту, снимать раздражение и шелушение, выравнивать тон. В составе косметики витамин Е минимизирует риск повреждения кожи в результате солнечного излучения. Кремы и маски с этим витамином в составе эффективны при пигментации.

Витамин Е можно наносить на кожу лица, если вы хотите попрощаться с пигментными пятнами. Ученые утверждают, что данное вещество воздействует на меланин, затормаживая процессы его производства, а значит, и возникновения пигментных пятен. Приобрести витамин можно в виде капсул в аптеке.

Никотиновая кислота: магическое средство против морщин

Я не люблю крема и прочие средства по уходу за кожей из магазинов. Когда-то я тратила кругленькую сумму, ежемесячно закупаясь новыми лосьонами и тониками. Теперь расходы значительно снизились, а эффект куда лучше.

Что произошло? Подруга-косметолог объяснила мне, что основные компоненты в дорогих и дешевых средствах одни и теже. Покупая крем за 1000 мы получаем тот же эффект, что от крема за 100. Разница - в громком названии бренда, химическом приятном аромате и адской наценке.

Однако и тот, и другой крем чаще всего значительно уступает в качестве и эффективности простейшим средствам, которые многие игнорируют.

Пожалуй, главный секрет косметологии, который раскрыла мне подруга - это использование никотиновой кислоты.

Преимущества никотиновой кислоты в косметике

Никотиновая кислота (она же витамин PP, B3) способна преобразить даже самую проблемную кожу. Она активно вливается в процессы окисления и восстановления, проходящие в организме, а также участвует в росте тканей и преобразовании жировых клеток в энергию.

Нехватка никотиновой кислоты приводит к неприятным последствиям, среди которых:

головные боли и тошнота;
проблемы с пищеварением;
сухость и шелушение кожи;
ранние морщины;
сильная слабость и бессонница.
Обратите внимание, что проблемы с кожей из этого списка появляются первыми. Так что не всегда стоит сетовать на плохую экологию и неэффективные средства по уходу - скорее всего, вам не хватает витамина В3.

Приобретите никотиновую кислоту в аптеке в форме ампул. Ее применение всегда оправдано.

Вот главные изменения, которые произойдут с вашей кожей уже спустя пару недель наружного использования витамина РР:

Кровеносные сосуды расширятся, наладится снабжение кожи кровью.
Воспаления значительно уменьшатся.
Кожа начнет удерживать влагу и перестанет сохнуть.
Запустятся восстанавливающие процессы, текстура кожи и цвет лица станут лучше.
Морщины начнут разглаживаться и кожа станет выглядеть значительно моложе и свежее.

Рецепты средств с витамином

Существует немало рецептов, которые помогут приготовить косметику с никотиновой кислотой дома. Ингредиенты в них простейшие, а вы сможете быть уверены в абсолютной натуральности средств.

1.Маска с алоэ

Соедините 2 ампулы витамина и 1 ст.л. сока алоэ. Нанесите маску на очищенную кожу лица на 20-30 минут. Затем смойте ее чистой водой.

2.Имбирная маска

1 ст.л. мелко натертого имбиря + 2 ампулы никотиновой кислоты. С помощью ватного диска нанесите смесь на кожу, избегая зоны вокруг глаз, и оставьте на 10 минут. Эта маска поможет спастись от жирного блеска и пигментации.

3.Маска для отбеливания

Смешайте 5 капель витамина с 1 ст.л. натурального меда и 3 ст.л. лимонного сока. Эту маску нужно делать дважды в день по 20 минут. Уже через 3-4 дня кожа станет значительно светлее.

4.Восстанавливающий крем

Смешайте пару ложек привычного крема для лица с 1 ампулой никотиновой кислоты и ½ ампулы витамина С. Лучше всего наносить такой крем перед сном на очищенную кожу.

5.Банановый лифтинг

Взбейте 1 сырой белок куриного яйца. Смешайте его с 1 ч.л. меда, 2 ст.л. размятого перезрелого банана и ½ ампулы витамина. Тщательно смешайте и нанесите на 15-20 минут.

6.Маска для увядающей кожи

После 40 кожа становится особенно требовательной к уходу. Поддержать ее тонус поможет маска с витамином РР. Смешайте по 1 ч.л. жидких витамина А, витамина Е, глицерина и минералки. Подогрейте средство на водяной бане и соедините с ампулой витамина. Нанесите тонким слоем на кожу лица и оставьте на полчаса.

7.Маска для волос

Ускорить рост и укрепить даже самые слабые волосы поможет следующий рецепт. Тщательно смажьте кожу голову никотиновой кислотой, а через четверть часа смойте. Не рекомендую брать больше 1 ампулы: если у вас густые волосы, то разведите средство теплой водой.

Никотиновая кислота в продуктах

При нормальном питании вряд ли можно опасаться нехватки никотиновой кислоты. Но если вы решили использовать витамин в качестве добавки для профилактики проблем, стоит проконсультироваться с врачом.

Витамин РР противопоказан:

беременным;
аллергикам;
людям с непереносимостью;
страдающим диабетом;
больным язвенными заболеваниями, подагрой, атеросклерозом, артериальной гипертензией.
Вот так просто можно заменить огромное количество кремов и лосьонов обычными ампулами никотиновой кислоты.

Узнайте особенности использования в сфере косметологии никотиновой кислоты, и какую пользу она приносит.

Содержание статьи:

Витамин никотиновой кислоты (В3 либо РР) принимает непосредственное участие в большом количестве процессов окисления и обмена организма во время образования клеток. Это вещество сегодня широко используется не только в сфере медицины, но и косметологии, так как способствует ускорению роста волос и становится незаменимо в комплексном похудении.

Никотиновая кислота - это вещество кристаллической формы, являющееся белым порошком, который не имеет никакого запаха, обладает легким и немного кисловатым вкусом. Кислота быстро растворяется в воде, но только горячей, а также в этаноле.

В небольших количествах витамин РР содержится в ананасах, ржаном хлебе, свекле, гречневой крупе, молоке, рыбе, бобовых, мясе, грибах, орехах, зеленых овощах, почках, яйцах, печени.

Противопоказания и побочные действия никотиновой кислоты


Никотиновая кислота относится к числу лекарственных препаратов, поэтому обладает определенными противопоказаниями. Это средство строго запрещено при наличии таких заболеваний, как:
  • подагра;
  • атеросклероз;
  • обострение язвенных заболеваний;
  • дистрофия печени;
  • болезни печени;
  • геморагия;
  • гиперчувствительность;
  • гипертензия;
  • гиперурикемия;
  • гипертония.

Даже в косметических целях запрещено использовать никотиновую кислоту во время беременности и в период грудного кормления. Это вещество обладает способностью в несколько раз усиливать токсическое действие на печень алкоголя.


Несмотря на массу положительных качеств, никотиновая кислота может спровоцировать появление различных побочных эффектов, к числу которых относятся:
  • увеличивается кислотность желудочно-кишечного тракта;
  • развивается анорексия;
  • резко падает аппетит;
  • появляется аритмия;
  • беспокоит чувство слабости во всем теле, которое не проходит даже после полноценного отдыха;
  • появляется астения;
  • понижается давление;
  • развивается гипергликемия;
  • появляется покраснение кожного покрова;
  • развивается дистрофия печени;
  • появляется гипотензия;
  • беспокоит сильное головокружение;
  • развивается онемение или парестезия;
  • начинается сильный зуд кожного покрова;
  • появляется диарея и рвота (диспепсия);
  • происходит миалгия;
  • развивается крапивная сыпь;
  • происходит коллапс;
  • появляется жар во всем теле.

Никотиновая кислота в борьбе с лишним весом


Не только во время комплексного лечения, но и для профилактики развития ожирения, необходимо принимать в сутки по одному грамму никотиновой кислоты. Но это вещество не обладает способностью к расщеплению подкожных жировых отложений.

Главной особенностью никотиновой кислоты является то, что она приводит в норму практически все обменные процессы, протекающие в человеческом организме, оказывается стимулирующее действие на выработку и повышение уровня кислотности желудочного сока, происходит снижение показателей вредного холестерина в крови.

Никотиновая кислота помогает практически полностью очистить человеческий организм от вредных токсических веществ, а также шлаков. При этом приводится в норму процесс кровообращения, очищаются сосуды, ткани, клетки и кровь насыщаются массой полезных микроэлементов.

Если никотиновая кислота будет использоваться в борьбе с лишним весом, сначала нужно проконсультироваться с доктором, чтобы исключить вероятность наличия противопоказаний. Добиться желаемого результата можно только при комплексном подходе. Но наиболее важное значение имеет именно корректировка собственного рациона, ведь если продолжать употреблять в пищу вредные полуфабрикаты, сбросить лишний вес не получится.

Никотиновая кислота для ухода за волосами


Витамин В3 или РР обладает способностью расширять сосуды. Именно поэтому в последнее время никотиновая кислота часто применяется в косметологии, в качестве эффективного стимулятора роста волос.

Большое количество положительных отзывов от девушек, которые уже испытали на себе действие никотиновой кислоты, не оставляет сомнения в эффективности этого вещества. Также этот препарат рекомендуется использовать в виде профилактического средства для лечения перхоти, в том числе выпадения волос и стимуляции во время облысения волосяных фолликул.

После того, как раствор никотиновой кислоты, наносится непосредственно на кожный покров головы, он быстро растворяется и впитывается. В результате происходит усиление притока крови к волосяным луковицам, улучшается питание клеток кожи.

Благодаря регулярному использованию такого средства появляется возможность насытить клетки эпидермиса и корни волос не только питательными элементами, но и кислородом. Во время нанесения на кожу головы никотиновой кислоты, может появиться легкое чувство жжения и покраснения. Но не стоит пугаться, так как это вполне естественная реакция.

Для улучшения состояния волос нельзя превышать суточную дозировку вещества - 1 мл в день. Если будет использоваться большее количество средства, есть риск развития тяжелой аллергической реакции и других неприятных последствий.

Полный лечебный курс для волос составляется ровно 30 дней. В случае необходимости, можно провести повторную терапию, но после небольшого перерыва - 2–3 недели.

После проведения полноценного и усиленного курса восстановления волос при помощи никотиновой кислоты, значительно улучшается их внешний вид, пряди становятся более крепкими и у корней, происходит ускорение их роста (за месяц отрастает примерно 5–10 см).
Чтобы не только усилить рост волос, но и вернуть им природный объем, необходимо подготовить ровно 30 ампул никотиновой кислоты. Если появится какой-то побочный эффект (например, сильные головные боли, непрекращающийся зуд кожи головы, головокружение, покраснение и т.д.), нужно снизить интенсивность восстановительного курса.

Для ухода за сухой и чувствительной кожей головы, рекомендуется подобрать курс, состоящий из 10 процедур. Использовать никотиновую кислоту нужно через день, после завершения терапии делается недельный перерыв и можно проводить повторный курс.

К числу достоинств никотиновой кислоты для ухода за волосами относится и то, что это средство не обладает ярко выраженным неприятным запахом, при этом нет необходимости смывать его после нанесения.

Никотиновую кислоту можно наносить самостоятельно на волосы в чистом виде и проводить все косметические процедуры в домашних условиях либо добавлять в состав ополаскивателей и лечебных масок.

Домашние средства помогут провести интенсивный восстанавливающий курс для ослабленных и травмированных волос, а также в качестве профилактики облысения.

Рецепты масок с добавлением никотиновой кислоты


Чтобы ускорить рост волос, полезно добавлять в маски, бальзамы и шампуни по 1 мл вещества. Готовить все средства нужно непосредственно перед использованием. Такие маски нельзя хранить.

Если чистая никотиновая кислота провоцирует аллергию, ее не стоит использовать таким способом. Идеальным вариантом будет добавлять это вещество в состав различных масок.

Яично-никотиновая маска

  • мед - 3 ч. л.;
  • масло оливковое - 2 ст. л.;
  • витамин Е - 1 ч. л.;
  • яичный желток - 1 шт.;
  1. В стеклянной емкости тщательно перемешиваются все компоненты, пока состав не приобретет однородную консистенцию.
  2. Полученная смесь наносится на волосы и на протяжении нескольких минут втирается в кожу головы, выполняя легкий массаж.
  3. Чтобы усилить действие маски, волосы заматываются полиэтиленом и теплым полотенцем (можно надеть шапку).
  4. Спустя 60 минут нужно хорошо вымыть волосы мягким шампунем и теплой водой.

Маска с никотиновой кислотой и дрожжами

Для приготовления такой маски понадобится взять:

  • масло иланг-иланг - 20 к.;
  • масло вербены - 20 к.;
  • свежие дрожжи - 2 ст. л.;
  • хна бесцветная - 1 пакетик;
  • раствор никотиновой кислоты - 1 мл.
Приготовление и использование:
  1. Берется бесцветная хна и заливается кипятком, потом смесь оставляется на время, пока не остынет до комнатной температуры.
  2. Дрожжи разводятся водой и добавляются к остывшей хне, оставляется смесь на несколько минут.
  3. Вводятся остальные ингредиенты и хорошо перемешиваются, пока не будет получен состав однородной консистенции.
  4. Смесь наносится на волосы и равномерно распределяется по всей длине, в том числе и на корни.
  5. Голова заматывается пищевой пленкой и полотенцем, чтобы создать тепловой эффект.
  6. Спустя 45 минут маска смывается большим количеством теплой воды и детским шампунем.

Витаминно-никотиновая маска

Для приготовления такой маски понадобится взять:

  • яичный желток - 1 шт.;
  • льняное масло - 3 ст. л.;
  • элеутерококк - 3 ч. л.;
  • витамин Е - 1 ч. л.;
  • витамина А - 1 ч. л.;
  • раствор никотиновой кислоты - 1 мл.
Приготовление и использование:
  1. Все компоненты смешиваются, и полученный состав наносится на корни волос мягкими массажными движениями.
  2. Маска оставляется на 60 минут, при этом волосы предварительно заматываются слоем пищевой пленки и полотенцем.
  3. Смывается маска водой комнатной температуры и детским шампунем.

Маска с никотиновой кислотой и алоэ

Для приготовления такой маски понадобится взять:

  • экстракт либо сок алоэ - 3 ст. л.;
  • раствор никотиновой кислоты - 1 мл.
Приготовление и использование:
  1. Все компоненты перемешиваются, пока не будет получен состав однородной консистенции.
  2. Готовая масса наносится на кожу голову и равномерно распределяется по ее поверхности мягкими втирающими движениями.
  3. На протяжении 3–4 минут делается легкий массаж.
  4. Затем волосы заматываются пищевой пленкой и полотенцем.
  5. Спустя 30–40 минут маска смывается большим количеством теплой воды, но без использования шампуня.

Маска с никотиновой кислотой и имбирем

Для приготовления такой маски понадобится взять:

  • отвар либо сок имбиря - 3 ст. л.;
  • раствор никотиновой кислоты - 1 мл.
Приготовление и использование:
  1. Смешиваются все компоненты, и состав наносится на чистые и влажные корни волос, равномерно распределяется по поверхности кожного покрова головы.
  2. На протяжении 3–4 минут выполняется легкий массаж.
  3. Волосы заматываются пищевой пленкой и полотенцем.
  4. Спустя 30–35 минут маску нужно смыть теплой водой, но без использования шампуня.
Применение никотиновой кислоты в косметологии помогает добиться потрясающего результата. Но чтобы это средство приносило только пользу и не навредило, категорически запрещено превышать суточную норму.

Об использовании никотиновой кислоты для роста волос узнаете из этого ролика:


Самое обсуждаемое
Армейские тату мчпв. Боевые татуировки. Военные татуировки в Российской Армии группа крови: значение, фото Армейские тату мчпв. Боевые татуировки. Военные татуировки в Российской Армии группа крови: значение, фото
Острая почечная недостаточность у беременных Острая почечная недостаточность у беременных
Грудное вскармливание, как правильно кормить ребенка? Грудное вскармливание, как правильно кормить ребенка?


top